09. September 2026 · 32 Min
Raus aus dem Ernährungs-Dschungel: Nadia Leuenberger über Sporternährung, Mythen und ihre Tipps für Selbstständige (Teil 2)
Teil 2: Nadia Leuenberger räumt mit Ernährungsmythen wie dem Protein-Hype und nüchternem Training auf, gibt ihren wichtigsten praktischen Ernährungstipp und teilt, was angehenden Selbstständigen wirklich weiterhilft, von Netzwerken bis zu kostenlosen Beratungsangeboten.
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